Sitzungsprogramm nach Roberto d'Amelio

Sitzung   1: Kennenlernen und Organisatorisches

Sitzung   2: Was ist ADHS und wie entsteht ADHS?

Sitzung   3: Wie kann man ADHS behandeln?

Sitzung   4: Mein (soziales) Leben mit ADHS

Sitzung   5: Wie gehe ich mit mir um? (Selbstbild und Selbstwert)

Sitzung   6: Von Chaos und Kontrolle- (Selbst) Organisation im Alltag

Sitzung   7: Stressmanagment

Sitzung   8: Stimmungsregulation und Impulskontrolle

Sitzung   9: Selbstmodifikation von problematischem Verhalten

Sitzung 10: Ausklang und Verabschiedung

Falls notwendig, kann die Anzahl Sitzungen angepasst werden.